肉沫蒸蛋
9克
14克
5克
152
千卡
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步骤1/8
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温水:不烫手为宜。『30°-80°』水量是鸡蛋的3倍左右。
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步骤2/8
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鸡蛋里放盐,鸡精,酱油。
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步骤3/8
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打散,打均匀。
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步骤4/8
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加入温水,打均匀。会有泡泡
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步骤5/8
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过滤泡泡。
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步骤6/8
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无泡后加入葱花,封保鲜膜。
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步骤7/8
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上锅蒸15分钟『水开后放入锅内』。
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最后一步
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瘦肉切碎。加调料入锅炒熟,放在蒸熟的蛋上,淋入芝麻油,酱油就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-27
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