清炒芦笋
我自己很喜欢吃芦笋,自己又喜欢烧菜
21克
7克
10克
258
千卡
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步骤1/6
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大蒜子切碎备用
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步骤2/6
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芦笋折断流水冲洗一下,芦笋根有点老,我用刨刀把皮去掉了,里面的肉很嫩
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步骤3/6
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油热放入大蒜翻炒两下
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步骤4/6
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芦笋下锅翻炒半分钟左右
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步骤5/6
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放入耗油,食盐翻炒一分钟左右,加入鸡精翻炒几下,然后放入一点点水煮1-2分钟就可以了
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最后一步
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简单的快手菜,清炒芦笋出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-27
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