不孤独的地中海沙拉
这道地中海沙拉,虽然出自星级主厨的秘笈,但做法并不难,关键之处在于细致的火候控制,这样才能锁住贻贝和海虾中的海洋气息,让你的舌尖一探地中海风情。
11克
13克
30克
171
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
洋葱、紫甘蓝洗净切丝,西红柿切片备用
-
步骤2/5
点击查看大图
深汤锅内水开,将生菜和菌菇焯熟
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内热油,陆续放入贻贝和海虾
-
步骤4/5
点击查看大图
煎至两面转色,起锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
1:2的比例,将橄榄油和黑酒醋做成黑醋汁,均匀淋在沙拉之上,混合出层次丰富的微酸口感即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-27
地中海沙拉的其他做法
地中海沙拉的相关分类
地中海沙拉的相关推荐
-
地中海素食馅焗茄子煲
22225人看过 -
地中海意面沙拉 | 清爽美味,掉秤必备
15432人看过 -
南瓜荸荠糖水
1260976人看过 -
家常孜然烤羊排
1597051人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
395467人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
731934人看过 -
板栗烧牛肉
1829557人看过 -
椒麻鸡
190244人看过 -
颜值爆表红薯南瓜芋头芋圆
15144人看过 -
荸荠金桔糖水#初春润燥正当时#
279901人看过 -
#元宵节美食大赏#西芹胡萝卜木耳拌腐竹
161462人看过 -
简单墨西哥菜,奶酪焗鸡胸肉
152280人看过