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青瓜炒蛋

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尖尖实验室

青瓜炒蛋，番茄炒蛋，它俩都是同一级别的新手菜。看似平凡朴素，但确异常好吃呀？不然也不会成为人人都要学会的一道菜呢？没有时间，又或是下班太累，炒上这么一盘，配一碗米饭。也是很棒~高蛋白低脂肪对不对？
营养分析 查看详情

18克
30克
25克

373
千卡

食材清单 加入采购清单
青瓜 1根
、
鸡蛋 2个
、
水淀粉 1汤匙
、
香葱 2根
、
盐 适量
、
鸡精 选用
烹饪步骤
小贴士

蛋液中加水淀粉可以使成品更加蓬松滑嫩，不喜欢的可以不加，依照个人习惯就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-27

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