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凉拌紫甘蓝

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我独自走在善良的小路上

紫甘蓝的好处不做过多解释，大家可以自行百度 之前拌紫甘蓝都是直接用丘比的沙拉汁，今天沙拉汁吃完了，家里也只有紫甘蓝了，就随便拌了一下，结果出乎意料的好吃 关键是相当好操作，适合没时间做晚饭，晚饭不想吃太多，但还必须吃点儿东西解解馋的人～～～ 【更新】昨天试了一下，放了一些卤味罗脊肉，黄瓜，五香花生仁，瞬间变成一道荤菜了，特别特别香～～
营养分析 查看详情

16克
8克
33克

262
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 半个
、
生抽 1大勺
、
陈醋 2大勺
、
盐 2小勺
、
糖 3小勺
、
花椒油 1小勺
、
辣椒油 2小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-26

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