清炒胡萝卜丝
炒制后的胡萝卜,清新甜香,这道菜简单快手,并且超级营养,胡萝卜可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。
1克
3克
27克
109
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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胡萝卜洗净,切成丝或者擦粗丝都可以。
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步骤3/9
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大蒜去皮切成末。
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步骤4/9
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起锅热油,加入蒜末炒出香味
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步骤5/9
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加入胡萝卜丝,翻炒至断生
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步骤6/9
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最后加少许盐调味,翻炒均匀即可
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
喜欢鸡精的也可以加一点鸡精提味,如果给小孩子吃就不要加了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-26
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