肉片西葫芦
简简单单的家常菜，几分钟就能完成，西葫芦是物美价廉的食材，搭配瘦肉片炒一下，不失清新也不失鲜香。
7克
18克
11克
173
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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里脊肉洗净切成薄片
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步骤2/10
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西葫芦洗净切成半圆片。
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步骤3/10
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大蒜去皮切片
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步骤4/10
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枸杞用水浸泡待用
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步骤5/10
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起锅热油，将肉片和蒜片一起入锅，翻炒至肉片变色
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步骤6/10
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加入西葫芦和一点盐
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步骤7/10
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翻炒至西葫芦断生
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步骤8/10
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最后撒上枸杞炒匀即可
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
加入西葫芦的同时一起加点盐，能使西葫芦更快速的出水断生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-25
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