一勺就开胃，两勺助消化，三勺消积食！

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黄桃罐头参考月龄：12M+ 黄桃含有丰富的维生素、膳食纤维，可以促进宝宝肠胃蠕动、帮助消化、改善积食，消化好了胃口自然就开啦！

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0克
2克
45克

169
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

黄桃 300克

、

黄冰糖 3克

、

柠檬汁适量

烹饪步骤

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准备食材：黄桃300克黄冰糖3克柠檬汁适量
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黄桃去皮。
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去核取肉。
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切成小块。»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定黄桃果肉粒的大小。
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倒入养生壶内。
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倒入600毫升清水，放入黄冰糖。
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挤入柠檬汁。»柠檬汁可以用来调整甜味，让黄桃口感更清爽。
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养生壶选择甜品功能键。
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约煮40分钟。»养生壶工作的这段时间妈妈可以做其他的事情，比如陪小宝宝看看书~»养生壶煮完后，进入45℃自动保温，2小时后自动关机。
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冷却后，装罐密封保存。»给宝宝吃的话，冷却后直接饮用，建议只吃当天的哦；大人自己吃的话冰箱冷藏，2天内吃完~
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满屋子清新的黄桃味，小宝闻到香味就跑来扫光了一大碗~
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夏日里，诱人的金色，让宝宝看一眼就被吸引住，酸酸甜甜的黄桃水，脆脆爽爽的黄桃肉，吃了一口又一口，停不下来啦~~

小贴士

添加要领： ●桃子类的水果宝宝容易过敏，妈妈们一定要确认宝宝不过敏，才可以添加。 ●黄桃买来后，建议宝妈选用稍微生一点的来做黄桃罐头，这样做出来酸甜度比较适中；如果黄桃已经熟透了，建议直接生吃哈~ 黄妈说：天气虽热，但宝宝依然好动、出汗多，简单的喝水，会稀释胃液，降低胃酸杀菌能力，更会导致宝宝胃口不开，不爱吃饭。所以，夏天吃点带酸水果，比如：葡萄、番茄、猕猴桃等，或者煮一锅黄桃水，都可以增加胃液酸度，除了健脾开胃，帮助肠道杀菌和消化，还能预防胃肠传染病的发生哦。夏日吃“酸”，更开胃、更健康！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-24

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