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酸奶松饼·辅食的做法

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酸奶松饼·辅食

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小王子快满1岁，我给他尝试了自制的酸奶，他很喜欢吃。宝宝适量食用酸奶可以促进牙齿和骨骼的生长发育，还有助于防止便秘和腹泻。

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12克
21克
39克

345
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

酸奶 20克

、

鸡蛋 1个

、

低筋面粉 40克

、

配方奶粉 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1.准备好食材，酸奶是我自己做的，属于浓稠型的。
步骤2/9 点击查看大图
2.将面粉和配方粉一起过筛。
步骤3/9 点击查看大图
3.蛋清和蛋黄分离，将酸奶和蛋黄放入过筛的面粉中。
步骤4/9 点击查看大图
4.顺时针搅拌成米糊。
步骤5/9 点击查看大图
5.蛋清滴几滴柠檬汁，搅打成蛋白，也可以放入少许糖增加口感。
步骤6/9 点击查看大图
6.打发到打蛋器的头部拉起一个小尖尖，整个蛋清可以倒扣，无滑动，无滴落就可以了。
步骤7/9 点击查看大图
7.先将1/3的蛋白搅拌到面糊中，简单翻版几下就好。再将翻拌好的面糊倒入剩下的2/3的蛋白中，翻拌均匀。不要一个方向翻拌，可以画米字翻拌，也不要翻拌时间过长，容易消泡。
步骤8/9 点击查看大图
8.平底锅中火加热转小火，用小勺盛一勺面糊倒入平底锅中，一勺一个饼。待面糊气泡，翻面加热。
最后一步点击查看大图
9.待另一侧也熟了，就可以盛盘了。酸奶松饼不但有浓浓的奶香，还很松软，小王子超级喜欢吃^o^

小贴士

a.这款辅食需要宝宝尝试过酸奶后不过敏再添加，酸奶建议有条件的自己做，建议用巴氏杀毒牛奶制作。 b.有关手指食物相关，可以到我的微博@小王子记事簿看下哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-23

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