祛湿薏仁柠檬饮
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10克
3克
17克
119
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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薏米洗干净,用水泡几个小时
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步骤2/3
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上锅加水,水开加入冰糖,煮至薏米成熟,
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最后一步
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放凉,饮用时加入柠檬片,可以冷藏后再喝,夏季喝再好不过了,特别好喝
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-22
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