蛋白质营养豆浆
生活就像一杯豆浆。 有时是香醇的，有时是淡然的。 无论在什么时候，有豆浆其实已经很幸福了。 自从我学会用豆浆机做豆浆之后，我发现，人生有时不必太计较那么多， 因为无论是香醇还是淡然，品味其实是自己的选择。 保持一个良好的心情就好。 就让自己人生中的所有与生俱来的那些对抗慢慢磨灭然后消失。 饮一杯豆浆，珍爱每天的生活。
21克
24克
24克
352
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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准备黄豆和花生豆，泡发洗净之后按量杯刻度准备好适当分量。
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步骤2/6
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准备纯净水。
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步骤3/6
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准备好豆浆机。把准备好的黄豆和花生豆放入豆浆机中，加入适量清水水位至最高刻度线以下。
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步骤4/6
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盖上豆浆机的机盖，选择快捷干豆功能。豆浆机开始工作。
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步骤5/6
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大约20分钟以后，豆浆机鸣笛，蛋白质营养豆浆就做好了。
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最后一步
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蛋白质营养豆浆成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-22
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