蛋白质营养豆浆
生活就像一杯豆浆。 有时是香醇的,有时是淡然的。 无论在什么时候,有豆浆其实已经很幸福了。 自从我学会用豆浆机做豆浆之后,我发现,人生有时不必太计较那么多, 因为无论是香醇还是淡然,品味其实是自己的选择。 保持一个良好的心情就好。 就让自己人生中的所有与生俱来的那些对抗慢慢磨灭然后消失。 饮一杯豆浆,珍爱每天的生活。
21克
24克
24克
352
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备黄豆和花生豆,泡发洗净之后按量杯刻度准备好适当分量。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备纯净水。
-
步骤3/6
点击查看大图
准备好豆浆机。把准备好的黄豆和花生豆放入豆浆机中,加入适量清水水位至最高刻度线以下。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上豆浆机的机盖,选择快捷干豆功能。豆浆机开始工作。
-
步骤5/6
点击查看大图
大约20分钟以后,豆浆机鸣笛,蛋白质营养豆浆就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
蛋白质营养豆浆成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-22
豆浆的其他做法
-
健康香甜五红豆浆
-
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
-
核桃花生芝麻豆浆#健身修复食谱#
-
#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
-
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
-
#助力高考营养餐#黑芝麻核桃豆浆
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
119567人看过 -
豆浆
76854人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1735757人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
260075人看过 -
红烧带鱼
3963135人看过 -
养生早餐之早餐豆浆
2608人看过 -
爆炒猪肝
19120657人看过 -
#素食主义#香椿鸡蛋炒凉皮
151551人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11621721人看过 -
3种食材,操作简单,补钙又鲜美,蛋白质还很丰富哦,吃完暖烘烘
27320人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3504981人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9612518人看过