瑶柱冬瓜
冬瓜虽然是很普通的食材,但就食材营养来说还是非常多的,再加上瑶柱的鲜香,一起蒸,营养美味,关键做法简单,厨房新手一学就会。
3克
12克
10克
108
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
瑶柱要先用水泡发,冬瓜切大块
-
步骤3/6
点击查看大图
把泡好的干贝撕碎摆在冬瓜上面
-
步骤4/6
点击查看大图
把入蒸汽炉,选择营养蒸100度,蒸16分钟。;
-
步骤5/6
点击查看大图
蒸盘里的汁倒出来,加生粉、食用油、酱油、盐勾一个薄芡。
-
最后一步
点击查看大图
.最后淋在冬瓜上,撒上香菜即可
瑶柱要提前泡发。蒸的时间不要太长,免得影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-21
瑶柱冬瓜的相关分类
瑶柱冬瓜的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
849321人看过 -
#本周热榜#鸡胸肉炒莴笋
74074人看过 -
瑶柱绣球
15954人看过 -
素炒三鲜
3383057人看过 -
瑶柱烧冬瓜
25110人看过 -
家常豆腐
7302386人看过 -
家常豆腐
234332人看过 -
彩椒瑶柱~
48320人看过 -
木耳长山药#月子餐吃出第二春#
2120906人看过 -
皮蛋豆腐
30836453人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#湛江家常菜:瑶柱炒冬瓜
103284人看过 -
鲫鱼豆腐汤
124927人看过