凉拌西兰花木耳
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做法非常简单,口感清新爽脆的凉拌西兰花木耳。
营养分析
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4克
31克
127克
513
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、黑木耳与西兰花分别放入锅中,焯水后与红椒一起放至盆中
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步骤2/4
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2、将盐、糖、白醋、香油、鸡精粉倒入沥干水分的蔬菜中,搅拌均匀即可装盘;
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步骤3/4
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3、成品图
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最后一步
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4、成品图
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
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