中午的简单减肥菜油菜鸡蛋
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26克
44克
15克
467
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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摊鸡蛋!我摊鸡蛋还是非常棒的!
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步骤2/4
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当一点橄榄油!煎下蒜!弄的嫩一点好吃放一点点海盐
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步骤3/4
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菜好了后放入鸡蛋翻炒!倒一点点生抽!
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最后一步
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出锅了!我是带的工作餐!没有好看的装饰!大家别介意哈
小贴士
橄榄油两小盖!海盐一点点!生抽一点点!超级快!超级简单!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
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