蒜泥油麦菜、蒜泥笋尖
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夏季减肥餐。油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜;能清热利尿,有上火、口腔溃疡的可多食;降脂又减肥
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2018-07-20
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