红·花的做法

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红·花

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☞红花颜色掩千花☜ ☞任是猩猩血未加☜ ☞染出轻罗莫相贵☜ ☞古人崇俭诫奢华☜

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12克
19克
128克

628
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

食材······ ·····

、

葡萄一斤

、

配菜······ ·····

、

西红柿一颗

、

燕麦粉二两

、

泡发黑木耳二两

、

调料······ ·····

、

六个核桃一罐

、

糖桂花酱一调羹

烹饪步骤

步骤1/14
☞取新鲜葡萄☜
步骤2/14
☞取葡萄·纯净水，洗净，控水☜
步骤3/14
☞取破壁机·葡萄☜
步骤4/14 点击查看大图
☞取泡发好的木耳，去蒂，洗净，控水☜
步骤5/14 点击查看大图
☞取燕麦粉☜
步骤6/14 点击查看大图
☞取六个核桃☜
步骤7/14 点击查看大图
☞取盖，密封，安装好，设置『蔬果·启动』打成糊☜
步骤8/14 点击查看大图
☞取新鲜西红柿，去蒂，洗净，控水，切片☜
步骤9/14 点击查看大图
☞取盘·葡萄糊·西红柿片☜
步骤10/14 点击查看大图
☞取糖桂花酱，浇淋表面即可☜
步骤11/14 点击查看大图
☞红花颜色掩千花☜
步骤12/14 点击查看大图
☞任是猩猩血未加☜
步骤13/14 点击查看大图
☞染出轻罗莫相贵☜
最后一步点击查看大图
☞古人崇俭诫奢华☜

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

☞本次参厨工具皆需干净干燥☜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-18

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