柠檬生姜水，让你排出毒素一身轻松！
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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橙子洗净后，切去外皮修去白边，将剩下的橙肉改刀切成约5mm的薄片放入容器中。
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步骤2/3
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在柠檬上撒盐，搓去外皮上的污垢和果蜡后，洗净切片，姜洗净后切片放入容器中。
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最后一步
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倒入纯净水，放入冰箱中冷藏6小时或者隔夜即可饮用。
小贴士
1、柠檬生姜水可以增加抵抗力，排毒解乏。
2、用盐搓洗柠檬，可以去除它表面的污垢和果蜡。
3、姜皮是寒性的，姜肉是暖性的，为了中和药效可以不去皮。
4、最好选用带盖子的容器，可以防止串味也更干净。
5、如果觉得青柠檬比较酸也可以换成黄柠檬。
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发布于 2018-07-18
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