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花旗参鲍鱼排骨汤的做法

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花旗参鲍鱼排骨汤

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12克
23克
5克

226
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

鲍鱼6个

、

排骨6块

、

花旗参适量

、

枸杞几颗

、

盐

、

纯净水

、

砂锅

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1-排骨飞水，去血沫，微熟，把水倒掉
步骤2/3
2-在锅里加入排骨，加入足量纯净水，花旗参，鲍鱼壳盖盖子，大火煮沸，转文火煮半个钟，加入鲍鱼，煮二十分钟
最后一步
3-转最小火，加入枸杞，盐，煮十分钟，起锅。

小贴士

加了纯净水的汤头非常甘甜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-17

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