消暑解渴【酸梅汤】
浏览 1639028 · 收藏 7271 · 学做 1
将做法保存到手机
酸梅汤是中国北方的传统饮料，一般夏天制作来解暑散热。 上周天气都上百华氏度了，做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢！
营养分析
查看详情
2克
2克
40克
118
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把除了冰糖以外的材料洗净沥干放到一口锅里，加入八杯水。
-
步骤2/3
点击查看大图
加盖煮滚后转小火煮30分钟，加入冰糖搅拌溶解。
-
最后一步
点击查看大图
稍微冷却之后过滤到瓶子里冷藏，2-3天内喝完。
小贴士
我比较喜欢洛神花多一点的酸梅汤，喜欢乌梅多一些的话，可以酌量增加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-10
换个做法
酸梅汤的其他做法
酸梅汤的相关分类
酸梅汤的相关推荐
-
夏日清爽黄瓜水高颜值消暑解渴神水
229626人看过 -
车厘子/樱桃罐头和饮品做法
154736人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
455338人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#夏日饮品蜂蜜柠檬茶
125912人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3009973人看过 -
黄豆和它是绝配，可以提高机体免疫力，还能降血脂
1002132人看过 -
老北京酸梅汤#精品菜谱挑战赛#
2371000人看过 -
#巨下饭的家常菜# 三伏天消暑解渴喝它，还能滋补养分
199046人看过 -
玉米面窝窝头
5298111人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
731525人看过 -
夏日美白饮品百香果柠檬西米露，维c满满。
131630人看过 -
年夜饭怎能少了这道解腻的小菜---皮蛋拌豆腐
157109人看过
