焖烧锅荔浦芋头红豆糖水
夏天来啦～30多度真的是蒸桑拿啊～那这个时候有一碗冰冰凉的解暑甜汤喝下去该是多美的一件事儿啊～不过好多甜汤的食材都需要煮很久才好喝～费火费时间不说，还得守着灶台怕它糊了，被热气烤得不行。像芋头这种食材还容易煮烂，真是头疼！那这时候如果你有膳魔师的焖烧锅，一切就都轻松简单了～只需要简单的操作就能轻松喝上美味又营养解暑的甜汤，还能保持食材的外观～是不是特别赞呐～
18克
15克
80克
439
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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小身材能做出大味道的小膳现在是我做甜汤和炖肉最爱的好帮手～轻松简单～节能环保～而且味道更加出众～不光可以保热，保冷效果也是杠杠的～随身可携带这点对于郊游来讲真的是太赞～
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准备好所有食材
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红豆最好提前冷水泡1～2小时，不泡也没关系哈
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荔浦芋头切块备用
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焖烧锅内胆放入600ml水、泡好的红豆和芋头块、冰糖大火煮
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出沫子以后用勺子撇掉
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步骤7/11
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煮开后关火
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放入焖烧锅中盖紧盖子焖2小时以上，焖一晚的话更好，我通常是睡觉前焖上，第二天一早就可以吃啦~
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焖好的甜汤特别香浓，红豆已开花软烂，芋头软糯但是并没有烂，还是整块的。
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步骤10/11
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.焖好的甜汤可以直接热食，也可以冷藏1小时后当冷饮，食用时以椰浆调味
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最后一步
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是不是特别诱人呢～
1. 除了芋头还可以改用红薯、紫薯。加些迷你汤圆更加好吃哦
2. 没有椰浆也不要紧，可以加牛奶或者淡奶油
3. 冷热饮皆可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-10
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