蔬菜蒸蛋 快手营养的一餐
蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单[得意]
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步骤1/6
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所有材料准备好
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步骤2/6
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西葫芦胡萝卜切丁，可以切小块点，宝宝比较容易吃，容易消化。虾仁切碎跟蛋米饭一起搅拌均匀
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步骤3/6
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不要放水，蔬菜可以根据自己宝宝喜欢的开放，虾仁可以换成宝宝喜欢吃的海苔，三文鱼鳕鱼肠都可以哦
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步骤4/6
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准备好容器，底部四周都刷一层薄油，少许的哦，这是为了方便蒸熟容易脱模，也为了排面
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步骤5/6
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上锅蒸10分钟，关火闷2分钟，这个时间自己可以掌握，只要熟了就可以，出来就是这个样子
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最后一步
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倒扣脱模，切条，用黑芝麻撒一点作为装饰，也可以用饼干模具进行切各种图案
行动起来吧，材料也可以根据宝宝喜好进行更换，别有一番风味哦。如果给小宝宝吃尽量切小点，可以更好入口更好吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-08
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