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【重庆风味】火爆鸭胗

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鸭胗富含铁而且脂肪含量低,适合女性食用。这其实是一道快手菜,解冻好后十分钟就可以上菜。 火爆算是川菜的独特炒法,就是要大火快炒,讲究的就是那一股锅气。主要用到的就是干辣椒和麻椒。 麻麻辣辣,又可以下酒又可以下饭,自由发挥咯。
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21克
4克
30克


275
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
小贴士

1.火爆就是要全程大火炒至,手快一点,不然容易糊锅。 2.牙口不好的可以切掉鸭胗下面的筋膜,就不那么韧了。 3.不吃麻辣的适当减料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-07-06

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