小孩的健康零食&烤胡萝卜干
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胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质,由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。 把它和冰糖制作成小零食,小孩子非常喜欢,想吃的时候随手来两片
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2018-07-06
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