老上海葱油饼

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香酥无敌的老上海葱油饼，家里没猪油，用素油做的，猪油的更好吃。北京买不到啊，馋人只能自己动手做了。

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159克
64克
376克

3172
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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面粉一斤

、

水七两

、

盐一勺

、

花生油三两

、

葱叶一捆

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
一斤普通面粉，加入七两水揉成光滑面团。
步骤2/16 点击查看大图
盖上湿布或者盖子，自然松弛醒发俩小时，我临睡前和的面，第二天早上做的，松弛的越充分面团的柔韧和延展性越好。
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烧热一两油，用猪油最好，我没有猪油也没肥肉可以炼油，所以用的花生油。滚油浇在一两面粉里，搅匀，做成油酥面。
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在油酥面里加入一勺盐，葱油饼是微咸的。
步骤5/16 点击查看大图
花园里的小葱，拎着剪刀去剪了一捆葱叶回来，切粉碎。
步骤6/16 点击查看大图
面板上抹油，把醒发好的面团揪成八到十个等大的剂子。
步骤7/16 点击查看大图
也不用擀面杖，用手把面团按压开，抹一层油酥面，再撒上葱花。
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从一头卷起来，再略微拉长一些。
步骤9/16 点击查看大图
盘起来。
步骤10/16 点击查看大图
轻轻按压成饼，我的技术只能这么厚了，卖的饼比我薄。
步骤11/16 点击查看大图
锅里多放些油烧热，下锅去煎。
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一面金黄定型后翻面。
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烤箱或者空气炸锅200预热后，把煎好的葱油饼放进去烤5分钟。这样才能烤出饼皮香酥的口感，而且烤箱会把葱油饼里多余的油脂逼出来，烤完后能看到烤盘底一层油，这样也更健康。
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老上海葱油饼出炉了
步骤15/16 点击查看大图
这一盘擀的更薄些，也更香脆
最后一步点击查看大图
根本停不下来，太香了。