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菲力牛肉粒

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退役陆军上校

嫩！嫩！嫩！
营养分析 查看详情

1克
10克
49克

227
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
菲力牛排 1块
、
洋葱 0.5个
、
杏鲍菇 3根
、
青椒 0.5个
、
红椒 0.5个
、
大蒜 3瓣
、
姜 2片
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉一定要后下。先下就炒老了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-05

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