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黑芝麻胡萝卜青菜银鱼鸭蛋卷的做法

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黑芝麻胡萝卜青菜银鱼鸭蛋卷

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鸡蛋是常吃的食物，鸭蛋吃到的机会不多，为了保证营养均衡，我也是费心为宝贝准备辅食了

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面粉适量

、

盐 1克

、

鸭蛋 1个

、

亚麻籽油 20克

、

胡萝卜 1/3根

、

黑芝麻适量

、

小青菜适量

、

银鱼适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材
步骤2/15 点击查看大图
将银鱼，凉水放入锅中大火煮5分钟
步骤3/15 点击查看大图
胡萝卜用工具擦成胡萝卜屑
步骤4/15 点击查看大图
将煮熟的银鱼捞出
步骤5/15 点击查看大图
将银鱼切碎
步骤6/15 点击查看大图
把碎银鱼，胡萝卜屑放入不锈钢盆中
步骤7/15 点击查看大图
往不锈钢盆中加入一个鸭蛋
步骤8/15 点击查看大图
再加入面粉，清洗干净的黑芝麻
步骤9/15 点击查看大图
再加入盐
步骤10/15 点击查看大图
打蛋器搅拌成糊状
步骤11/15 点击查看大图
电饼铛底部刷上亚麻籽油
步骤12/15 点击查看大图
倒入搅拌好的蛋糊，再加入煮熟剁碎后的小青菜
步骤13/15 点击查看大图
将木铲放入电饼铛中间
步骤14/15 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
装盘

小贴士

一定注意电饼铛火候，别糊锅了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-05

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