微波炉鸡腿
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿洗净后划口子，撒入腌料，不用加水调和，抹匀。我用的是吉利得的新奥尔良口味，味道不错。腌制30分钟（想腌多久都行，我没有冰箱所以只腌30分钟）。
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步骤2/3
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腌好后放微波炉高火叮4分钟，再翻面5分钟，就可以了，怕没熟透的可以再叮2分钟。
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最后一步
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然后碗底有浓汁，可以蘸着吃。
小贴士
1.腌料用量根据腌料包说明来加，一般30g腌料能腌500g鸡腿。
2.过程不加油，不加水。
3.进微波炉的碗不加盖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-03
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