不是酒鬼也爱吃的酒鬼花生少油版
还是给老公准备的世界杯小零食，我简直是一个24孝好老婆，一个世界杯他爽了，我累翻了……每天总想变着法儿的给他捣腾点看球小食。当然，吃上火的东西一定要配些清热去火的饮品，我熬了一锅茅根竹蔗马蹄水冷藏起来啦，有兴趣的朋友可以去翻看我的食谱 今天我们不用炸用炒的，成品一样好吃，还减少了油量摄入哦 我用的干花椒和辣椒是妈妈从重庆寄来的，辣椒很辣花椒很麻，大家可以根据自家口味添加就好
-
步骤1/15
点击查看大图
花生米放入盆里加入热水泡20分钟
-
步骤2/15
点击查看大图
去掉花生外皮掰成两半，全部做完后沥干水装入保鲜袋冷冻一晚
-
步骤3/15
点击查看大图
花椒摘去枝
-
步骤4/15
点击查看大图
干辣椒剪成长条去掉辣椒籽
-
步骤5/15
点击查看大图
锅里放入油比平时炒菜多一些
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入冷冻好的花生米再开中火
-
步骤7/15
点击查看大图
一定要不停的翻炒哦等微微变色后转最小火翻炒
-
步骤8/15
点击查看大图
翻炒至花生越来越轻盈，颜色微黄后即可关火
-
步骤9/15
点击查看大图
用筛网把花生沥出，多余的油倒出来
-
步骤10/15
点击查看大图
把干辣椒和花椒加入锅里开小火慢慢翻炒至香味飘出
-
步骤11/15
点击查看大图
倒入花生米翻炒均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
加入盐
-
步骤13/15
点击查看大图
加入糖调味
-
步骤14/15
点击查看大图
翻炒均匀马上出锅
-
最后一步
点击查看大图
等凉透就非常脆口啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-02
酒鬼花生的相关分类
酒鬼花生的相关推荐
-
皮蛋瘦肉粥
351768人看过 -
三蒸三晒的苹果干，肉呼呼，甜糯糯。
241156人看过 -
#餐桌上的春日限定#酒鬼花生
353372人看过 -
糖醋排骨～超简单、零失败
1322116人看过 -
酒鬼花生
535002人看过 -
酒鬼花生
233716人看过 -
巨好吃又简单的苹果干自制美味️添加零食
88322人看过 -
#美食视频挑战赛# 酒鬼花生
229060人看过 -
【酒鬼花生】——不是酒鬼也喜欢
1409549人看过 -
自贡冷吃牛肉
86129人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #美味营养的皮蛋瘦肉粥
141277人看过 -
麻辣冷吃牛肉
1085318人看过
