酸梅鲫鱼汤
酸梅的功效有利于去油腻开胃消食刺激胃酸的分泌帮助消化对健康也有益!鲫鱼具有益气健脾,清热解毒,利水消肿等功效!
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步骤1/7
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把鱼和骨头洗干净切好姜片备用
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步骤2/7
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酸梅我是买腌制好的瓶装的
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步骤3/7
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把骨头飞一下水
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步骤4/7
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把鱼煎至两面金黄色然后锅里加入热水和骨头姜片
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步骤5/7
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中火大概煲20分钟左右
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步骤6/7
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然后把酸梅去核加入少许汤搅拌均匀倒入锅里
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最后一步
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然后再煲20分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-01
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