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冬瓜球虾仁汤的做法

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冬瓜球虾仁汤

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冬瓜消炎、止渴、利尿、减肥……好处多多，尤其夏天要多吃，可是家里的小朋友不是很喜欢吃，为了让它看上去更有食欲，今天在形状上做了一点改变。

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22克
11克
19克

308
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 10个

、

冬瓜适量

、

葱花适量

、

食用油适量

、

盐适量

、

胡萝卜几片

、

香油几滴

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
冬瓜用挖球器弄成圆形。
步骤2/13 点击查看大图
大葱切末，胡萝卜切丝。
步骤3/13 点击查看大图
有幸收到了豆果的试用品，脊岭岛盐田虾仁。
步骤4/13 点击查看大图
虾仁备用。
步骤5/13 点击查看大图
锅热放入花生油。
步骤6/13 点击查看大图
一点葱花和胡萝卜和冬瓜放入锅中翻炒一下。
步骤7/13 点击查看大图
倒入适量清水。
步骤8/13 点击查看大图
锅开后放入虾仁。
步骤9/13 点击查看大图
虾仁开始变色。
步骤10/13 点击查看大图
加入盐，放入剩下的葱末。
步骤11/13 点击查看大图
滴入几滴香油。
步骤12/13 点击查看大图
是不是看上去更有食欲一些。
最后一步点击查看大图
美味健康。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-01

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