盐水菜心
20克
2克
4克
203
千卡
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步骤1/7
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将菜心清洗干净,待用如图。
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步骤2/7
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大火把锅中的水烧开,烧开水后➕油➕盐,再放入菜心,但注意菜心的叶子不能先下,建议把菜心竖起来先把菜根烫熟,如图。
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步骤3/7
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再把叶子一起放下去烫熟,如图。
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步骤4/7
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把烫熟的菜心捞起来,沥干水分,淋上适量的酱油。
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步骤5/7
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热油,把油放在锅中烧开,见冒出浓浓的白烟活着把筷子放进油锅里,见到筷子周围冒泡泡就可以了,如图。
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步骤6/7
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把烧开的热油直接淋在菜心上即可完成
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最后一步
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一顿简单的晚饭就这样完成了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-30
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