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南瓜水果干发糕

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营养师蓝冰滢

夏天吃什么？这肯定是很多妈妈的心头最烦。夏季的厨房一进去就恨不得出一身汗，更别说做饭了，怎么简单，怎么量大怎么来。恨不得一下子做出一家子吃的饭来。你是不是觉得这是不可能的事？ 今天给大家安利的就是一款这样的美食——南瓜水果干发糕。口感香甜松软，制作过程简单，不用水，不用揉面，奶香味十足。 无论是用来做上班族的早餐还是一家子的主食，都是很好的选择哦~
营养分析 查看详情

8克
37克
257克

1124
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
南瓜泥 300g
、
面粉 250g
、
牛奶 100g
、
砂糖 30g
、
酵母 4g
、
大枣 适量
、
葡萄干 适量
、
蓝莓干 适量
、
车厘子干 适量
、
大枣干 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-30

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