微波炉贝贝南瓜
2克
11克
80克
345
千卡
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步骤1/5
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准备好待宰的贝贝南瓜,洗干净。
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步骤2/5
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放到可以微波炉的碟子上,用保鲜膜包起来。
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步骤3/5
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高火9分钟,用手按一下软了就行,面面的甜甜的,皮有点干干的,超好吃。
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步骤4/5
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最近买的贝贝真好吃,还是微波炉叮的
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最后一步
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微波炉叮、熟了用勺子扒开把籽掏出去就可以吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-30
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