十二谷米南瓜粥
单说南瓜,就已经是超级营养了。在此基础上了,加入了十二谷米做成浓稠的粥,一家老少都适宜的营养主食。
2克
13克
126克
565
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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大米淘洗干净
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步骤3/8
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倒入一袋金盈十二谷米伴侣拌匀
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步骤4/8
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南瓜去皮去籽洗净,切成小块
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步骤5/8
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切好的南瓜放入锅中,再加入适量清水
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步骤6/8
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按照常规煮粥模式,将粥做好即可
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
清水的用量按照你喜欢的浓稠度添加就可以了。
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发布于 2018-06-29
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