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日食记 | 薯片牛油果大虾沙拉

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姜叔的日食记

不知道你们小时候有没有这种体验。在家瘫在沙发上看电视嚼薯片正愉悦欢腾着，被走出厨房的老爹一个怒吼：薯片能当饭吃吗？一会要是吃不下饭看我掴不掴死你！因为被打击过太多次，幼小的心灵不禁产生了疑问。吃零食影响吃饭，看电视影响学习，为什么好像所有让自己快乐的事都是有罪的？就这样很多年过去了，当年的童年阴影和如今老大不小的叛逆期结合在一起，就有了今天这道菜—— 薯片牛油果大虾沙拉。
营养分析 查看详情

15克
50克
34克

461
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1颗
、
芒果 1颗
、
基围虾 250g
、
原味薯片 适量
、
沙拉酱 适量
、
芥末 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-29

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