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十二谷米南瓜盅的做法

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十二谷米南瓜盅

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这个南瓜很厉害，肚子里满满的都是料~单说南瓜，就已经是超级营养了。在此基础上了，加入了十二谷米和糯米直接做成了主食，一家老少都适宜的营养主食。

食材清单加入采购清单

小南瓜 1个

、

糯米 50克

、

十二谷米 1袋

、

蜜红豆 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
糯米淘洗干净
步骤2/10 点击查看大图
加入适量清水，上锅先将糯米蒸熟。
步骤3/10 点击查看大图
蒸好取出
步骤4/10 点击查看大图
加入一袋十二谷米和蜜红豆
步骤5/10 点击查看大图
拌匀备用。
步骤6/10 点击查看大图
南瓜从顶部切开，挖去南瓜子洗净，
步骤7/10 点击查看大图
将拌好的谷米填到南瓜肚子里
步骤8/10 点击查看大图
上锅蒸10分钟左右即可~
步骤9/10 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

加蜜红豆是为了增加甜味，不加也是可以的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-28

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