荷叶鸡
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江南可采莲,莲叶何田田。六月正是片片荷塘,早上溜达,采了一片荷叶,回家做荷叶鸡。最近天热,老公胃口不好,加点洋参,健脾开胃。
营养分析
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94克
205克
18克
1490
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
采荷叶,把童子鸡洗干净,用花雕酒抹好腌制一段时间。(鸡一定要洗干净,不然蒸出来很多血水)
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步骤2/9
把蚝油,酱油,胡椒粉,糖,鸡精,花雕酒调成酱汁,搅匀。最好加点老抽,颜色好看。
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步骤3/9
将洋参用开水浸泡,取出洋参,水不要倒了。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-06-26
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