十二谷米-蜜枣粽
今天的粽子有点特别,是添加了中粮出品的金盈杂粮 十二谷米伴侣 ,十二谷米配比科学, 均衡营养膳食,内有玉米糁,大黄米,荞麦仁,小扁豆,红糙米,黑豆,红小豆,燕麦仁,黑米、白芝麻、黑芝麻。这些食材免清洗免浸泡。糯米要提前泡4小时以上。 我们北方人吃粽子大多喜欢吃甜粽子。蜜枣粽就是经典中的经典。
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步骤1/20
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十二谷米不用清洗浸泡直接可用,提前泡好糯米与十二谷米混合。
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步骤2/20
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粽叶减去根部
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步骤3/20
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蜜枣尽量选择大一点的。
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步骤4/20
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准备好棉绳和一把小剪子。
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步骤5/20
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取两张粽叶,蘸水使两张叶子贴合,有凹槽的一面是内侧。
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步骤6/20
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粽叶三分之一处卷成漏斗状。
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步骤7/20
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放入大约1/3的米
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步骤8/20
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放入一个大蜜枣。
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步骤9/20
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再填入米,不要太满,用手压实。
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步骤10/20
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把两边往中间压进去点,用手按住。
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步骤11/20
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上面盖过来。左右边分别压下去,用左手摁住。
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步骤12/20
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把顶端的叶子折到一侧,多余的折到底部。
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步骤13/20
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用棉绳这样捆住,用细线的话多缠几圈。
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步骤14/20
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顶部是这样的。
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步骤15/20
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这是另一面。粽子就包好了。
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步骤16/20
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同样的方法包完所有的米。
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步骤17/20
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放入压力锅压30分钟关火。电压力锅大约40分钟。关火不要着急开盖,至少保温焖两个小时更好吃。我一般晚上睡前煮好焖一晚。
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步骤18/20
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粽子出锅了。
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步骤19/20
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成品。
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最后一步
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香甜的蜜枣和香糯的米米,营养又美味。
蜜枣可以换成你喜欢的食材,肉粽、蛋黄粽、豆沙粽等等都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-26
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