手抓饼卷蔬菜
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2克
9克
19克
114
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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活面,用响水烫了一半,再加冷水活,活好醒20分钟。擀成上图,面上洒上葱花,盐,十三香,油,卷成长条,从中间切开。卷成圆的。擀成饼状。
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步骤2/3
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小火烙饼。勤翻。
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最后一步
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烙好,把黄瓜,葱,青椒,放上,加甜面酱,生菜,卷起来,反正我吃着好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-26
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