减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶
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苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品。降血压，降血糖，降血脂。苦荞性寒，经炒制，不仅减少了苦荞的寒性，还增添了苦荞为谷物的麦香。枸杞滋补肝肾，二者结合，相得益彰，适合长期饮用，还有减肥效果呢。
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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杯中放入枸杞。
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步骤2/4
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放入炒制过的麦香苦荞茶。
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步骤3/4
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冲入开水，浸泡10分钟。
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最后一步
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稍凉，就可以饮用了。减肥又养生，适合长期饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-26
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