超低卡燕麦坚果脆饼
#罐头小厨#世界杯期间胖成球的你快看这里,续命养生零食超低卡燕麦坚果脆饼快快学起来啦
27克
36克
153克
876
千卡
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步骤1/6
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中筋面粉60g加入全麦面粉60g、即食燕麦片55g、泡打粉3g、小苏打2g、肉桂粉1g、盐1g,混合均匀制成干性材料
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步骤2/6
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鸡蛋1个加入香草精2ml、蜂蜜30ml、橄榄油10g,搅拌均匀制成湿性材料
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步骤3/6
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将湿性材料倒入干性材料中,再加入坚果混合均匀
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步骤4/6
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烤盘铺烘焙纸,放入面团,压平成2厘米厚的面饼,放入预热好175℃的烤箱烤制25分钟
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步骤5/6
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取出烤好的面饼,稍微晾凉后切块,摆入烤盘,再次放入烤箱175℃烤制10-15分钟至表面金黄
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最后一步
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取出烤好的饼干,待其晾凉变脆即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-25
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