荞麦曲奇饼干（无糖无油无盐版）
降压降糖之路，无糖无盐无油，口感微苦。饿的时候吃上1片，抵饿！ 第二次做的时候为了保存，另外多烤了20分钟，特别硬，磨牙饼，每次吃1片合适！(=ﾟДﾟ=)，按照菜谱的时间烤就比较软！
1克
6克
43克
206
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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将荞麦粉与玉米粉混合
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步骤2/7
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搅拌均匀，加水调成半干糊糊
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步骤3/7
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将面糊加入裱花袋
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步骤4/7
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均匀挤出花型
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步骤5/7
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200℃烤箱提前预热10分钟，将饼干放入烤箱，加热15分钟
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步骤6/7
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因低盐低油低糖要求，没有给黄油和牛奶糖粉，饼干表面有点开裂，不影响口感。
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最后一步
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装盒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-25
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