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酸奶紫薯泥的做法

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酸奶紫薯泥

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蒸紫薯吃腻了，换个做法试试，健康美味都有了～

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3克
3克
11克

80
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

紫薯一颗

、

酸奶一盒

、

坚果适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
紫薯切成小块，蒸熟以后趁热碾压成泥。家里有模具的用模具更好，我随意堆了一下把顶端抹平了，淋上酸奶，撒上坚果，就可以吃了

小贴士

酸奶最好用粘稠型的，喜欢甜的可以在碾压紫薯泥的时候拌一点炼乳，坚果我用的每日坚果，喜欢吃冷的可以放冰箱里冰镇一下再吃，更美味～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-24

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