菠菜蘸尖尖
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很多年以前吃过的,记得是初中时候吧,爸妈去外地,把我留在一个阿姨家。她做了这个给我吃,我们那方言喊这个叫菜ge ma 。当时记得很好吃……,今天试着自己做了吃,这个味道和口感,深得我心。ヾノ≧∀≦)o
营养分析
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12克
44克
187克
1022
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把菠菜洗干净,晾一下。
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步骤2/10
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将白面粉,豆面粉,打入一个鸡蛋,分三次温水。用筷子朝一个方向,搅拌至粘稠状。
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步骤3/10
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差不多了,用筷子可以挑起来的糊糊。放着醒10分钟。
步骤4/10
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发布于 2018-06-24
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