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麦片原态酪乳黑米粥的做法

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麦片原态酪乳黑米粥

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快手减脂餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

燕麦片适量

、

原态酪乳一小袋

、

黑米适量

、

枣夹核桃适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
超市里面买的，我买的是这种，里面是小袋装的，用一到两袋就可以
步骤2/4 点击查看大图
黑米提前高压锅煮好的我放保鲜盒里面，煮一次可以吃几天，现在和即食麦片一起放入适量即可。然后微波炉打一下，我不喜欢吃冰的，看个人口味了。
步骤3/4 点击查看大图
剪点枣夹核桃放入当干果了，甜味都是红枣的，香味是核桃的，我这个红枣特别甜，核桃特别香，只放了两个就够了，就是这样的一小袋，有两颗。
最后一步点击查看大图
看成品，其他什么都不加了，味道特别好，自己吃再加个减脂饼干，马上变身减脂早餐了，给一岁多宝宝吃就不用加减脂饼干了。全程5分钟左右搞定。♬(ノ゜∇゜)ノ♩

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-23

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