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养颜汤

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驹驹酱er

小仙女们都要美美滴呢 闲暇的时候给自己炖点好喝的汤汤水水 养颜又美味 这个肥肠简单啦
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0克
3克
32克

63
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
桃胶 20g
、
皂角米 15g
、
雪燕 5g
、
黄冰糖 20g
、
枸杞 10～12粒
、
纯净水 适量
、
过滤盆 一个
、
隔水炖锅或者电饭锅或者高压锅 一个
烹饪步骤
小贴士

1.我买滴是碎碎的雪燕肥肠就泡了十多分钟 但好像大多是那种大的雪燕就需要差不多20个小时啦 2.桃胶和皂角米一定要泡开 3.最方便的时间我觉得就是今天晚上泡进去然后第二天下午美滋滋的开始炖 4.雪燕不要早早的放哟 不然会化到汤里的 当然看个人喜好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-21

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