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莲子薏仁绿豆汤

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适合夏季食用的甜汤,绿豆解暑,薏米祛湿,莲子安神。此汤有多种维生素和矿物质,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,男女老少人都可食用。
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2克
18克
71克


375
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

喜欢喝糖水的,就多加一些清水煮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-21

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