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夏天天热不想做饭？只要十分钟就可以出锅的吮指鸡翅的做法

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夏天天热不想做饭？只要十分钟就可以出锅的吮指鸡翅

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由于夏天的天气非常炎热，我们的身上经常会出一些汗，而且烦躁闷热的天气会促使我们没有食欲的现象，而且有没有小仙女像我一样，很怕进厨房？天气热的真的一点都不想做饭现在好了，想吃吮指鸡翅，你只需要十分钟就可以做出来，方法很简单，首先买一袋#食光社焖锅系列的吮指鸡翅，然后解冻，放入自带的油，然后所有的食材放入锅中，倒入自带的焖锅酱中火焖制，十分钟，真的只要十分钟哦！一锅色香味俱全的吮指鸡翅就可以吃了~ 而且这里边还有胡萝卜，土豆，红薯等蔬菜，搭配起来吃一点都不油腻，不到小仙女爱吃，小宝贝也很爱吃哦~❤️❤️❤️

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58克
100克
70克

1196
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

鸡翅 500克

、

土豆 150克

、

红薯 80克

、

胡萝卜 50克

、

牛油料包 1件

、

干锅酱 1件

、

清水少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
把食材解冻，放入盘内。
步骤3/8 点击查看大图
放入牛油料包。
步骤4/8 点击查看大图
放入蔬菜料包。
步骤5/8 点击查看大图
加入干锅酱。
步骤6/8 点击查看大图
加入适量的清水，不加也可以的。
步骤7/8 点击查看大图
盖上锅盖，中火焖10分钟。
最后一步点击查看大图
只要十分钟就可以哦！香喷喷的鸡翅就可以出锅了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-21

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