快手家常菜—牛肉炒苦瓜
蛋白质超多,好吃又营养,超下饭,好吃到根本停不下来。。。。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切薄片,放姜,白酒,盐,生粉腌制10分钟以上,这样的肉炒的时候才不会容易老。
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切片,放一小勺盐,用手抓至变软,出水。再腌制5分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放适量油,油热放蒜半爆香,放入苦瓜翻炒1分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒一分钟后,加上腌制好的牛肉,再放一点油,快速翻炒几秒钟至稍微变色,加上耗油,鸡精,(注,不需要加盐,腌制牛肉和过程中已经有盐,所以不需要再放。)
-
步骤5/6
点击查看大图
完全变色后,淋上一点芝麻油可起锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
炒牛肉讲究一个字,快,牛肉肉质比较嫩,炒太久肉就老不好吃了,所以一定要把握时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-20
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的其他做法
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的相关分类
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的相关推荐
-
#女神野餐记# 糖醋带鱼
139530人看过 -
干煸牛肉丝
1665572人看过 -
酸菜饺子
262828人看过 -
猪肉酸菜饺子,不油腻,喷喷香,健脾还开胃
248922人看过 -
酱牛肉没吃完怎么办?做成干煸的吧
232388人看过 -
糖醋带鱼#一人一道拿手菜#
1977201人看过 -
牛肉炒苦瓜
69811人看过 -
简单易做—酱牛肉(内附简单的牛肉面)
2694373人看过 -
儿菜五花肉
130767人看过 -
猪肉大葱饺子#冬日治愈时刻#
187813人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
617930人看过 -
儿菜炒肉片
169318人看过